Inspiratie voor jou
Ik hou ervan om te delen
Want delen is vermenigvuldigen! En zo helpen we elkaar.
Uit balans? Stel jezelf deze cruciale vraag!
Uit balans. Ineens voel je dat het wringt. En als je eerlijk bent, is dit niet van eventjes. Verkrampte spieren, onrust, kort lontje. Dat knagerige gevoel dat het schuurt heb je eigenlijk al een tijdje. Het enige wat je hoeft te doen om de balans weer te herstellen is...
Trits aan triggers
Daar zit je dan, of misschien, daar lig je dan. Ineens aan de monitor. En geen idee hoe je hier terecht bent gekomen. Dat je hart ineens onregelmatig of op hol geslagen is. Natuurlijk sluit je eerst alle medische factoren goed uit! Dat is het allerbelangrijkst. Waar...
#1 tip: Selfcare
Al is het maar 1 tip die ik je zou mogen geven, dan zou dat zijn: take care of your selfcare! Echt, dat gaat een verschil maken tussen rust en onrust in je hart. En dan bedoel ik niet leuk een middagje naar de spa of een keertje een massage, hoewel dat natuurlijk ook...
Een glimlach en een warm hart
Lief vrouwenhart, hoe was 2024 voor jou? Ik wens je dat je er met een glimlach en een warm hart op terug kunt kijken. Ik weet zeker dat zich de nodige struggles hebben voorgedaan. Dat je je zorgen hebt gemaakt en ongemakken hebt gehad. Dat je stress ervaren hebt over...
Stay up to date
Wil je op de hoogte gehouden worden van activiteiten en regelmatig (schrijf-)inspiratie ontvangen? Meld je dan aan voor de Updates.
Ik spam en overvoer je niet. Want jij zit vast ook niet te wachten op een overvolle mailbox.
Follow us on instagram
de Verademing
Waar jouw hart weer op adem kan komen
info@deverademing.nu | Wilhelminalaan 51 |2182 CB Hillegom
Lees hier het privacystatement en de algemene voorwaarden