iets meer over mij
I want to meet what’s really here. Perhaps then, great change is possible.
hi, ik ben Myrtle
Het leven kan je zomaar laten struikelen. En hoe ga je dan verder?
Als trainer / coach help ik jou als je op zoek bent naar een nieuw evenwicht als je uit balans bent geraakt. Als hoofd en hart elkaar niet meer verstaan. Dat kan door van alles zijn. Het leven kan je zomaar laten struikelen. En hoe ga je dan verder? Dat vraagt soms om antwoorden die je met je hoofd niet kunt bedenken. Tijd en heling, mildheid en zachtheid. Eigenschappen die je wellicht voor een ander makkelijk inzet, maar voor jezelf een stukje lastiger blijkt te zijn.
Zelf geloof ik niet zo dat het pad naar balans en energie gaat over 7 stappen van dit of dat, of van een bepaalde methode. Zo linear is het leven niet. Ik mijn werk maak ik daarom graag gebruik van elementen uit verschillende disciplines die ik helemaal op jou afstem.
Yin, als tegenhanger van Yang, die we zo goed kennen van de actie en doorgaan.
En ik neem zomaar aan dat jij die weg van maar doorgaan heel goed kent. Mijn manier laat zich goed omschrijven als Yin. Yin staat voor zachtheid, vertragen, mildheid. Er naartoe gaan ipv er van weg gaan. Niet willen fixen maar echt duurzaam en op een diepere laag kijken waar er beweging en ruimte kan ontstaan.
Yin gaat ook over kunnen ontspannen in de kramp. Zodat spanning de ruimte krijgt om op te lossen. Dat doe ik wel met de nodige humor en luchtigheid. Ik neem je graag mee naar buiten en wissel dat af met binnen en online.
Mijn passie voor het vrouwenhart
De schrik zat er goed in toen ik ineens geconfronteerd werd met hartkloppingen en boezemfibrillatie.
Alsof het allemaal niet over mij ging. Hoe ben ik hier beland?! En vooral: En nu? Diep van binnen wist ik dat er iets rigoreus moest veranderen. Dat was het begin van een lange zoektocht en een hobbelige weg om te leren hoe ik hier op een bij mij passende manier mee om kon gaan. Er ging een wereld voor me open. Een wereld waar voor vrouwen met een onrustig hart, zonder medische verklaring, nog veel winst te behalen is.
Het is een heel proces, waarin alles wat ik tot nu toe geleerd en ervaren heb zo op z’n plek viel.
De plek die gaat over heling, selfcare (en dan bedoel ik niet de selfcare van een dagje spa…) je eigen ruimte innemen, loslaten, je uitspreken. Ik wist ineens heel helder wat me te doen stond. Mede aangewakkerd door cardioloog Janneke Wittekoek, die samen met een heel team, het vrouwenhart zo op de kaart weet te zetten. Zij is van de medische kant. Mijn aanvliegroute is vooral de mentale kant. Ik zet al mijn kennis en ervaring als coach en als ervaringsdeskundige in zodat jij grip kan krijgen op een leven met hartkloppingen.
Bezig bijtje
Naast De Verademing ben ik werkzaam voor het platform LiefVrouwenhart en ben ik als trainer/supervisor verbonden aan Innersteps, School voor natuurcoaching. Daarnaast heb ik als docent en trainer bijgedragen aan de ontwikkeling van enkele coachopleidingen voor opleidingsinstituuten.
Je bent nooit uitgeleerd, ik ook niet.
Zelf blijf ik uiteraard ook leren en ontwikkelen. Ik hou er van! Ik volgende verschillende trainingen, masterclasses en worskhops op het gebied stress- en burn-out, rouw en verlies, mindfulness, systemisch werken, Zijnsoriëntatie, Sjamanisme, Systemic Rituals, healing, Holding Space, Stiltemaker, mind-walk, Bosbaden, het Kintsugi Hartritueel en de opleiding voor schrijfcoach. Ik voel me diep verbonden met de natuur en ben ook in mijn werk graag buiten. De natuur is voor mij een grote bron van inspiratie.
de Verademing
Waar jouw hart weer op adem kan komen
info@deverademing.nu | Wilhelminalaan 51 |2182 CB Hillegom
Lees hier het privacystatement en de algemene voorwaarden