Voel jij je vaak en langdurig gestrest?
Kan je je moeilijk ontspannen?
Ligt jouw lat erg hoog?
Ren jij altijd maar door?
Zorg jij altijd eerst goed voor een ander en vergeet je daarbij nog wel eens jezelf?
Hou jij ook altijd alle ballen in de lucht voor iedereen?
Vraag jij je ook wel eens af: ‘En waar ben ik dan in dit verhaal?’

En ben je daar eigenlijk diep in je hart wel een beetje klaar mee, maar weet je niet zo goed hoe het anders kan?

Verlang je er naar om meer ontspannen te leven?
Meer te genieten?
Verlang jij naar meer quality-me-time?
Naar meer rust en ruimte en even niets moeten of hoeven?
Even uit die ratrace te stappen
Wil je graag leren hoe je sneller en dieper tot rust kan komen?
Wil jij ook graag een betere balans tussen de aandacht voor jezelf en de ander?

Reserveer dan nu een datum en een tijdstip om even op adem te komen.

Neem een TIME OUT
Tijdens een sessie van circa anderhalf uur gaan we samen spelenderwijs aan de slag om te kijken waar en hoe jij hier meer in zou kunnen ontspannen. Waar jij als eerste meer tijd, ruimte en aandacht voor jezelf kan creëren. Waar je jezelf wat meer ruimte kan geven of innemen.
Zie dit als een persoonlijke APK. Je weet namelijk dat als je zo verder gaat, je schade op gaat lopen. En dat kan niet de bedoeling zijn.
De Time Out kan je individueel doen. Of met z’n tweeën. Met iemand die jou goed kent en waar jij je veilig en prettig bij voelt. En wellicht tegen dezelfde soort dingen aan loopt als jij.

Voordat we aan de slag gaan, nemen we eerste echt even een moment om op adem te komen. En vaak is dat al de eerste stap.

Voor deze persoonlijke 1 op 1 sessie betaal je nu slechts €75,00 per persoon ipv € 125,00

Ja, ik kan een Time Out wel gebruiken.
Neem alsjeblieft contact met me op voor het maken van een afspraak: