En nu even niets.
Niets, behalve even op adem komen.

Wanneer heb jij voor het laatst een moment voor jezelf genomen? Neem daar nu eens even lekker de tijd voor.

Als bezig bijtje weet ik als geen ander hoe lastig en onwennig het is. Dat doorgaan en zelfs nog een tandje harder makkelijker en vertrouwder is. Diep in je hart weet jij ook dat hier de oplossing niet ligt.

Zelf door schade en schande wijzer geworden en (soms hardleers) ervaren dat meer rust, ontspanning, verstilling en ruimte voor jezelf

  • je dichter bij jezelf brengt, alsof je weer thuiskomt bij jezelf
  • meer grip op je eigen leven geeft, ipv geleefd te worden
  • je leven enorm verrijkt en verruimd en je meer flow ervaart
  • je de stem van je intuïtie en je eigen wijsheid veel beter kunt horen
  • je gelegenheid geeft om te rouwen en (oude) wonden heelt
  • je helderheid geeft
  • je een leuker, blijer en opgeruimder mens maakt omdat je meer leeft vanuit je eigen natuur
  • zorgt voor een hele prettige balans en tegenwicht voor de ratrace waarin we veelal leven
  • alles behalve saai is!

Dat tijd en ruimte nemen voor jezelf niet egoïstisch is en het eind van de wereld betekent. Dat het juist gaat om de dynamiek tussen rust en reuring en het vinden van je eigen natuurlijke evenwicht hierin. Echt een verademing!

Wil jij dat ook? Geef jezelf ruimte. Ik help je er graag bij. Voordat ‘de man met de hamer’ op je pad komt en jij out gaat. Dat kan niet de bedoeling zijn van jouw kostbare leven. Ik ‘laad je met rust’ en leer je graag de tools die jou ook kunnen helpen om je leven relaxter en lichter te maken en meer in lijn met je eigen natuur.

Als gecertificeerd natuurcoach, stiltemaker en Mind-Walk trainer organiseer ik wandelingen en activiteiten in de natuur. Ik heb zelf zo enorm ervaren hoe de natuur en zo wie zo buiten zijn kan bijdragen om je balans weer te herstellen. Om even te verstillen en te vertragen. Om weer op adem en tot jezelf te komen. Met mijn mails, blogs, coaching, wandelingen en activiteiten wil ik jou graag inspireren.

In het gratis ebook Happy Silenceday lees je tips en inspiratie voor je dagelijkse portie rust en verstilling in je volle leven. In Juweeltjes van Ritueeltjes kan je inspiratie opdoen voor een dagelijks gouden me-time momentje. Of wandel lekker mee met de Mind-Walk, een super fijne combinatie van ontspannen lopen afgewisseld met oefeningen vanuit yoga, meditatie en tai chi. Wil je Eerste Hulp Bij Ontspannen, boek dan een Time Out sessie. Dan gaan we samen kijken hoe jij meer rust en ruimte voor jezelf kunt creëren. Voor coaching of losse gesprekken in de natuur kunnen we in overleg een afspraak maken.

I like your like. Volg me op Facebook voor de meest actuele events en inspiratie.

Enjoy en tot gauw,

Myrtle